行方不明・・
1年ぶり・・自分の名前を検索した。
５月末以降、連絡が取れない、消息、居所がわからない・・
関係者、指導先企業等々々々・・は、まずネットで調べているのだろう。
名前は、みごと＜検索上位にランク・イン＞！！！
中には、事務所兼住処に足を運んだ企業もあるだろう・・。そういえば、７月のお中元・・宅配業者はどうしたのだろう。今さら気づくなんて、お笑い種だね・・。
そして、関係者をあたり、どうなっているのか、消息を、居所を尋ねる・・。いずれにしろ噂話として、広まっているんだろう・・。
病んだ身体
萎えた心に重くのしかかる・・現実・・
＜無責任＞
＜非常識＞
数々の責めことばが、自分を責める・・。
持ち堪えるのが辛い。
辛いって・・また、自分を甘やかすことば使って・・
＜情けない＞
＜最低＞
そういう自分・・
許せない！!
５月末以降、連絡が取れない、消息、居所がわからない・・
関係者、指導先企業等々々々・・は、まずネットで調べているのだろう。
名前は、みごと＜検索上位にランク・イン＞！！！
中には、事務所兼住処に足を運んだ企業もあるだろう・・。そういえば、７月のお中元・・宅配業者はどうしたのだろう。今さら気づくなんて、お笑い種だね・・。
そして、関係者をあたり、どうなっているのか、消息を、居所を尋ねる・・。いずれにしろ噂話として、広まっているんだろう・・。
病んだ身体
萎えた心に重くのしかかる・・現実・・
＜無責任＞
＜非常識＞
数々の責めことばが、自分を責める・・。
持ち堪えるのが辛い。
辛いって・・また、自分を甘やかすことば使って・・
＜情けない＞
＜最低＞
そういう自分・・
許せない！!
治安と排除・・
今朝早く（４：15）駅ビルに向かう途上、私宅の敷地内に入り寝ていたところを見つかったと見られる老人が、警官の職務質問を受けていた。見た目は普通のおじいさん。この後どうなるのだるうと、不安そうにうなだれていた。
雨、寒さから逃れで、マンションの踊り場（私宅内でも）で寝ていたら・・”マンション等の階段・通路や屋上は、マンション内の居室と一体となっているから、人の住居に該当する”として、野宿目的の＜住居侵入罪＞になる。
私も、（以前、コメントへの返信で綴ったことだけれど・・）秋葉原の殺傷事件後、サミット前の厳戒態勢の中、深夜コインランドリーで休んでいたら職務質問を受け、鞄の中に＜スイスアーミー社製のキャンピングナイフ（ハサミ、ワインの栓抜、缶切等を収めた多目的なもの）＞を所持していたことで、＜軽犯罪法違反＞で連行、指紋・写真を取られ、勝手に作成された調書へのサインを強要されたことがある。当時、家を出て29日、水分だけで25日目で、気力も萎えていたので、反論することもなく罪人とされた（結局、起訴はされなかった）。
他の、周りの人たちからみれば、確かに＜不審者＞だと思う。ただ当事者にとって、本当に居れるところがないと夜雨露を防ぐところがないと、心底途方にくれる。深夜あてもなく徘徊している多くの＜こうした不審者＞は、職務質問され、連行され、日本の治安が保たれ、（深夜に女性が一人で歩けるような世界で稀な）安全な市民生活のために、今日も排除されていく。
私も今や、その排除されていく者たちの一人に名を連ねている・・。
<コラム��>
私は今や、路上でのたれ死んでも、指１本あれば指紋照合ができ身元が判明する。身元不明者としての捜査に、無駄な税金を使わずにすむ。ほんの僅かな社会貢献？・・笑。
＜コラム�◆�
一昨日、図書館のリサイクルコーナーに”こんなところに置いたらやばいんじゃない”と思われる本３冊が置かれていた。おそらく警察学校で習う（使う）＜実務逮捕手引書＞＜供述調書作成の実務・刑法犯＞＜少年警察活動規則＞・・早速精読させてもらいました（笑）。
雨、寒さから逃れで、マンションの踊り場（私宅内でも）で寝ていたら・・”マンション等の階段・通路や屋上は、マンション内の居室と一体となっているから、人の住居に該当する”として、野宿目的の＜住居侵入罪＞になる。
私も、（以前、コメントへの返信で綴ったことだけれど・・）秋葉原の殺傷事件後、サミット前の厳戒態勢の中、深夜コインランドリーで休んでいたら職務質問を受け、鞄の中に＜スイスアーミー社製のキャンピングナイフ（ハサミ、ワインの栓抜、缶切等を収めた多目的なもの）＞を所持していたことで、＜軽犯罪法違反＞で連行、指紋・写真を取られ、勝手に作成された調書へのサインを強要されたことがある。当時、家を出て29日、水分だけで25日目で、気力も萎えていたので、反論することもなく罪人とされた（結局、起訴はされなかった）。
他の、周りの人たちからみれば、確かに＜不審者＞だと思う。ただ当事者にとって、本当に居れるところがないと夜雨露を防ぐところがないと、心底途方にくれる。深夜あてもなく徘徊している多くの＜こうした不審者＞は、職務質問され、連行され、日本の治安が保たれ、（深夜に女性が一人で歩けるような世界で稀な）安全な市民生活のために、今日も排除されていく。
私も今や、その排除されていく者たちの一人に名を連ねている・・。
<コラム��>
私は今や、路上でのたれ死んでも、指１本あれば指紋照合ができ身元が判明する。身元不明者としての捜査に、無駄な税金を使わずにすむ。ほんの僅かな社会貢献？・・笑。
＜コラム�◆�
一昨日、図書館のリサイクルコーナーに”こんなところに置いたらやばいんじゃない”と思われる本３冊が置かれていた。おそらく警察学校で習う（使う）＜実務逮捕手引書＞＜供述調書作成の実務・刑法犯＞＜少年警察活動規則＞・・早速精読させてもらいました（笑）。
いでたち
４ヶ月以上、毎日歩き続けてきた靴底は今にも裂けてしまいそうに傷みが酷い。そもそも外を歩き回るビジネスシューズではないpieere cardin。メーカーも驚く耐久テストに今も挑んでいるが、ダメになるのも時間の問題。裸足では歩けない・・このことを考えると..。夏物のジャケットはallegri。ズボン、半・長袖のシャツは、銀座百選に名を連ねる店のもの。持ち歩く大きな画材鞄は銀座伊東屋。折りたたみの傘はBURBERRY・・私が身につけているのは、アンダーにいたるまですべて銀座ご用達！
こぶしが縦にひとつ半入るズボンは、ｻﾏｰｳｰﾙ70％。ジャケット同様に風通し抜群！この風通り良さは、この時期保温効果まったくなしで、絶食中で不必要なエネルギーを燃やさない冷えた身体の体温を奪っていくのに大いに役立っている・・笑。
＜新聞紙を服の下に巻いたら、暖かく寝れるかも＞とのありがたいコメント・・確かに暖かいかも！
でも、私にはできない。深夜のベンチに腰掛けている。通り過ぎる人から見ると、明らかに不審な人・・。身なりだけでも、見た目だけでも、始発電車を待っています（場合によっては酔って寝ている）と、見せないと（思わせないと）・・いけないから。せっかく心配してくれいるのに・・ごめんなさい。
人それぞれに与えられた人生は違う。その与えられた人生を素直に受けとめる。ないものねだりはしない。神様は、乗り越えられない試練は与えない・・よくいわれ続けていること。
45歳を過ぎて＜与えられた人生＞が・・ホームレス！
今夜は、駅の通路が消灯になる。通行者の視線を気にしないですむ貴重な夜（火木1:10~4:00）。ただ今夜も冷たいベンチで身体を振るわせる・・。
こぶしが縦にひとつ半入るズボンは、ｻﾏｰｳｰﾙ70％。ジャケット同様に風通し抜群！この風通り良さは、この時期保温効果まったくなしで、絶食中で不必要なエネルギーを燃やさない冷えた身体の体温を奪っていくのに大いに役立っている・・笑。
＜新聞紙を服の下に巻いたら、暖かく寝れるかも＞とのありがたいコメント・・確かに暖かいかも！
でも、私にはできない。深夜のベンチに腰掛けている。通り過ぎる人から見ると、明らかに不審な人・・。身なりだけでも、見た目だけでも、始発電車を待っています（場合によっては酔って寝ている）と、見せないと（思わせないと）・・いけないから。せっかく心配してくれいるのに・・ごめんなさい。
人それぞれに与えられた人生は違う。その与えられた人生を素直に受けとめる。ないものねだりはしない。神様は、乗り越えられない試練は与えない・・よくいわれ続けていること。
45歳を過ぎて＜与えられた人生＞が・・ホームレス！
今夜は、駅の通路が消灯になる。通行者の視線を気にしないですむ貴重な夜（火木1:10~4:00）。ただ今夜も冷たいベンチで身体を振るわせる・・。
いい香りにつつまれて・・��
一昨日の夕闇。雨が上がり、雲が切れ、半月前のおぼろ月の中、湿った空気に漂う香、そう私が一番好きな＜金木犀＞が東京でも咲き始めた。（東北宮城では）少し冷たくなった空気、澄み切った青空のなか漂う金木犀のほのかな香は、なんともいえない空間を私にプレゼントしてくれた。路すがりに金木犀の香を楽しめる期間は、とても短く、その後は、一気に秋が深まっていく。
どうも１週間後には、最低気温が15℃を切るらしい。僅かな吹込み風であれば、18度までは駅のベンチで横になれる。これが16℃になると、まだ身体この気温に慣れていないだけなのか＜一気に冷え＞を感じ、横になるどころじゃなくなる。軒先の子猫が雨で濡れた体をブルブルとふるわせるがごとく・・身体をふるわせることになる（今までは）。家を出てから、梅雨寒の朝でも15℃を切ることはなかった。この１〜２℃の違いは、まるで温暖化で生態系が変わっているが、同様の変化を私に臨むかのごとく、結構厳しいものだ（今のところ）。
いよいよ来週には、未体験ゾーンを身体を張って経験する。大好きな金木犀の香が、今年は冷たい風を運び、秋を深めていきますよ、の＜合図＞になった・・。
どうも１週間後には、最低気温が15℃を切るらしい。僅かな吹込み風であれば、18度までは駅のベンチで横になれる。これが16℃になると、まだ身体この気温に慣れていないだけなのか＜一気に冷え＞を感じ、横になるどころじゃなくなる。軒先の子猫が雨で濡れた体をブルブルとふるわせるがごとく・・身体をふるわせることになる（今までは）。家を出てから、梅雨寒の朝でも15℃を切ることはなかった。この１〜２℃の違いは、まるで温暖化で生態系が変わっているが、同様の変化を私に臨むかのごとく、結構厳しいものだ（今のところ）。
いよいよ来週には、未体験ゾーンを身体を張って経験する。大好きな金木犀の香が、今年は冷たい風を運び、秋を深めていきますよ、の＜合図＞になった・・。
Ｗ（ｳｴｽﾄ）-18�僉Α�人はなかなか倒れない
Ｂ-17�僉ィ�-18�僉ィ�-16�僉�右太腿-12�僉Ακ�浪生活120日目の9月26日に測った私の体型・サイズだ（Ｗ-18�僂辰董△い辰燭げ織札鵐舛覆痢�と興味をもたれた方は、コメント蘭に記載..笑）。このサイズはほぼ、水分だけで過ごした最初の35日間、７月10日までに削り、剥ぎ取ったもの。
（前に、コメントへの返信で綴ったことだけれど・・）
人は栄養欠乏状態になると、１日の消費カロリーを大きく減らし、筋肉を蛋白質に分解し、脂肪をエネルギーに代え、１〜２ヶ月は水だけで生きていけるらしい。＜水だけで１週間は生きられる＞と浅はかのも思い込んでいた私にとっておおきな誤算だった・・。
＜断食苦行中の人＞か＜拒食症の方＞にしか参考にはならないと思うけれど、35日間”固形物”を食していないと、飲込むことができなくなっていました。柔かいパン、サンドイッチも飲み込めず、ほんの僅かな一口をゆっくりゆっくりと水で流し込む状態でした。その後の3日間は、ヨーグルトゼリーで喉を通すことに、次に豆腐で食べることを思い出させながら慣れさせていきました。が、10日ほどは水を必要としました。最初に食したパンは、水分が少なく乾いているので、喉に詰り感が強く最後に食べれるようになりました（注:ゼリーは、なぜか道端に置いてあった贈答用の箱詰８個セット）。
それ以降、この3ヶ月で、何度か、買ったばかりの弁当とお茶セットが手すりにかかっていたり、焼き鳥や団子といった食べ物や飲み物がふっと目の前にある（置かれるがごとく）ことが何度かあるのです・・笑。
（前に、コメントへの返信で綴ったことだけれど・・）
人は栄養欠乏状態になると、１日の消費カロリーを大きく減らし、筋肉を蛋白質に分解し、脂肪をエネルギーに代え、１〜２ヶ月は水だけで生きていけるらしい。＜水だけで１週間は生きられる＞と浅はかのも思い込んでいた私にとっておおきな誤算だった・・。
＜断食苦行中の人＞か＜拒食症の方＞にしか参考にはならないと思うけれど、35日間”固形物”を食していないと、飲込むことができなくなっていました。柔かいパン、サンドイッチも飲み込めず、ほんの僅かな一口をゆっくりゆっくりと水で流し込む状態でした。その後の3日間は、ヨーグルトゼリーで喉を通すことに、次に豆腐で食べることを思い出させながら慣れさせていきました。が、10日ほどは水を必要としました。最初に食したパンは、水分が少なく乾いているので、喉に詰り感が強く最後に食べれるようになりました（注:ゼリーは、なぜか道端に置いてあった贈答用の箱詰８個セット）。
それ以降、この3ヶ月で、何度か、買ったばかりの弁当とお茶セットが手すりにかかっていたり、焼き鳥や団子といった食べ物や飲み物がふっと目の前にある（置かれるがごとく）ことが何度かあるのです・・笑。
マック難民ホームレスの＜居眠り＞・・
＜サウナ難民＞＜漫画喫茶難民＞＜マック難民＞・・共通しているのは家がないこと。違うのは一夜を過ごすのに費やすお金の額の多い少ない・・。日雇いの仕事でお金があればサウナや漫画喫茶で過ごし、仕事がなくお金がなければマックで一夜を過ごす。お金があっても、身なりでお店に入るのを諦めざるをえない人たちもいる・・。都内の図書館はホームレスの溜まり場となり、新聞等の閲覧席を占領してしまっている。女性専用席を設ける図書館も増えてきている。警備員をおくようになったのも多くなったホームレス対策らしい。
サウナでは、”横になることを意味する”＜寝る＞ことができる。ノンレム、レム睡眠の周期（90〜120分）を３〜４回転熟睡できる”つわもの”も多い。マックでは横になることはままならず、いわゆる”座った状態での眠りを意味する”＜居眠り＞をするのが精一杯だ。最初は、定員ばかりでなく、隣席の客の視線が気になり、伏せることもままならない・・。＜居眠り＞はレベル２の”うとうと（16分）、”レベル３の”すやすや（40分）”の46分前後で目を覚ます。
漫画喫茶やマックが寝場所の拠り所とする人たちには、この居眠りの45分を２〜３回繰り返せる”つわもの”、レベル４の”ぐっすり”まで到達できる”超つわもの”もいる。中には主に午前中掃除の仕事をし、仕事以外のほとんどの時間をマックで過ごす生活を３年続けている67歳の方もいる。漫画喫茶はこの中間に位置している。
私は一番劣悪のマック難民ホームレスにあたる。20時半〜1時の間で１回転、時に意に反して２回転＜居眠り＞してしまうほど疲労困憊のときもある。同じく、図書館で＜居眠り＞を１回転、多くて２回転。一日の中で唯一体を横にして、足を、背骨を伸ばせるのが駅のベンチとなる。寝れる、寝れないは関係ない。だから、人が通り過ぎるときは腰掛け、途切れるとまた横になる。よくてレベル２の”ウトウト”が数度ある程度だ。
公園や川辺にテント等の居住空間を持たない、持てないホームレスは、15分の”ウトウト”、そして45分の”すやすや”の積み重ねに睡眠を頼っているため、日々体力と気力が萎えていくのを実感しながら生きている。
このことは、睡眠とホルモンの関係で立証されている。レベル４”ぐっすり”のノンレム睡眠は＜脳の休憩＞といわれ、この深い睡眠時に組織の損傷を修復し、疲労回復を促す＜成長ホルモン＞が分泌される。しかも、常に明かりに照らされて一夜を過ごすマックや漫画喫茶では、老化防止や抗ガンを促す（抗酸化作用）メラトニンの分泌は悪い。夜型生活のキャリアウーマンの乳がん発症率が高いとの報告もある。さらに、ストレスに応じて分泌量が増えるコルチゾールは、レム、ノンレム睡眠を数回繰り返した朝起きる前に、もっとも多く分泌される。
つまり、”うとうと””すやすや”の積み重ね睡眠者は、あらゆるホルモンの分泌がままならない。
＜疲労回復もできない＞＜老化も防げない＞＜ストレスにも弱くなってしまう＞のだ・・。
前に綴ったことがあるが、心と身体を蝕んでいる、と・・。その原因の多くは、この＜寝る＞ということがままならない、ということに起因している。
<追記>10/6.16:15
昨夜からの雨のせいか、�〆鯡襪離泪奪�で1,5h、続けて、��駅のベンチで1.5h×2回転、�Ｄ�のマックで1.5h×2回転、�た渊餞曚�1.5h×2回転・・寝た。述べ7.5h、それぞれ1.5hごとに覚醒し、目覚めるも直にオチ、寝る。睡眠事情を綴った夜に起こった出来事。放浪130日目の今日、初めての経験。
サウナでは、”横になることを意味する”＜寝る＞ことができる。ノンレム、レム睡眠の周期（90〜120分）を３〜４回転熟睡できる”つわもの”も多い。マックでは横になることはままならず、いわゆる”座った状態での眠りを意味する”＜居眠り＞をするのが精一杯だ。最初は、定員ばかりでなく、隣席の客の視線が気になり、伏せることもままならない・・。＜居眠り＞はレベル２の”うとうと（16分）、”レベル３の”すやすや（40分）”の46分前後で目を覚ます。
漫画喫茶やマックが寝場所の拠り所とする人たちには、この居眠りの45分を２〜３回繰り返せる”つわもの”、レベル４の”ぐっすり”まで到達できる”超つわもの”もいる。中には主に午前中掃除の仕事をし、仕事以外のほとんどの時間をマックで過ごす生活を３年続けている67歳の方もいる。漫画喫茶はこの中間に位置している。
私は一番劣悪のマック難民ホームレスにあたる。20時半〜1時の間で１回転、時に意に反して２回転＜居眠り＞してしまうほど疲労困憊のときもある。同じく、図書館で＜居眠り＞を１回転、多くて２回転。一日の中で唯一体を横にして、足を、背骨を伸ばせるのが駅のベンチとなる。寝れる、寝れないは関係ない。だから、人が通り過ぎるときは腰掛け、途切れるとまた横になる。よくてレベル２の”ウトウト”が数度ある程度だ。
公園や川辺にテント等の居住空間を持たない、持てないホームレスは、15分の”ウトウト”、そして45分の”すやすや”の積み重ねに睡眠を頼っているため、日々体力と気力が萎えていくのを実感しながら生きている。
このことは、睡眠とホルモンの関係で立証されている。レベル４”ぐっすり”のノンレム睡眠は＜脳の休憩＞といわれ、この深い睡眠時に組織の損傷を修復し、疲労回復を促す＜成長ホルモン＞が分泌される。しかも、常に明かりに照らされて一夜を過ごすマックや漫画喫茶では、老化防止や抗ガンを促す（抗酸化作用）メラトニンの分泌は悪い。夜型生活のキャリアウーマンの乳がん発症率が高いとの報告もある。さらに、ストレスに応じて分泌量が増えるコルチゾールは、レム、ノンレム睡眠を数回繰り返した朝起きる前に、もっとも多く分泌される。
つまり、”うとうと””すやすや”の積み重ね睡眠者は、あらゆるホルモンの分泌がままならない。
＜疲労回復もできない＞＜老化も防げない＞＜ストレスにも弱くなってしまう＞のだ・・。
前に綴ったことがあるが、心と身体を蝕んでいる、と・・。その原因の多くは、この＜寝る＞ということがままならない、ということに起因している。
<追記>10/6.16:15
昨夜からの雨のせいか、�〆鯡襪離泪奪�で1,5h、続けて、��駅のベンチで1.5h×2回転、�Ｄ�のマックで1.5h×2回転、�た渊餞曚�1.5h×2回転・・寝た。述べ7.5h、それぞれ1.5hごとに覚醒し、目覚めるも直にオチ、寝る。睡眠事情を綴った夜に起こった出来事。放浪130日目の今日、初めての経験。
一冊の本、今私のもとに・・
図書館のリサイクルコーナーに・・＜不思議な天音（あまね）＞が。
娘の名に・・多少縁のあるもの。
昨夜遅くのﾏｯｸ。隣客がお経を口説していたのが物凄く気になっている中、そして、ちょうど＜ﾀﾞﾗｲ･ﾗﾏ14世の世界平和のために＞を（二度目の）精読し終えた今、私のところへ”手元に置いときなさい”とばかりにやってきた。
何かの”縁”・・。
何か見えない”気”が動いている・・。
前に母がくも膜下出血で倒れる夜、夕飯時に”今日のバスに仏さんがいたのよ。きっとあのバスの乗客の誰かが亡くなるわ”と笑って話していて、自分が倒れた・・。体の異変を感じた（発作がはじまった）とき母は、お経を唱えていた・・（ちなみに母は属にいう見えるひと）。
その血をひく私は、ちょっと感じるひと。
昨夜のお経を唱えていた、いかにもその筋の会合の帰りって感じで、隣にいた福顔の年配者は・・何だったのだろう。
本当のお坊さんは、店内でお経を口説はしないか・・
だったら、ただの変な深夜客の一人？
そういえば、他の客は気になっていないみたいだった・・
気にしないふりをしている・・多くの人はそうしている。
それとも母親ゆずりの・・・（笑）
今朝から、”焦げた匂い”がフッと傍をよぎっている・・ちょっとやばい？・・（苦笑）。
冗談はさておき、とにかく何かの”縁”つながりで、＜不思議な天音＞は私の手元にある。
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娘の名に・・多少縁のあるもの。
昨夜遅くのﾏｯｸ。隣客がお経を口説していたのが物凄く気になっている中、そして、ちょうど＜ﾀﾞﾗｲ･ﾗﾏ14世の世界平和のために＞を（二度目の）精読し終えた今、私のところへ”手元に置いときなさい”とばかりにやってきた。
何かの”縁”・・。
何か見えない”気”が動いている・・。
前に母がくも膜下出血で倒れる夜、夕飯時に”今日のバスに仏さんがいたのよ。きっとあのバスの乗客の誰かが亡くなるわ”と笑って話していて、自分が倒れた・・。体の異変を感じた（発作がはじまった）とき母は、お経を唱えていた・・（ちなみに母は属にいう見えるひと）。
その血をひく私は、ちょっと感じるひと。
昨夜のお経を唱えていた、いかにもその筋の会合の帰りって感じで、隣にいた福顔の年配者は・・何だったのだろう。
本当のお坊さんは、店内でお経を口説はしないか・・
だったら、ただの変な深夜客の一人？
そういえば、他の客は気になっていないみたいだった・・
気にしないふりをしている・・多くの人はそうしている。
それとも母親ゆずりの・・・（笑）
今朝から、”焦げた匂い”がフッと傍をよぎっている・・ちょっとやばい？・・（苦笑）。
冗談はさておき、とにかく何かの”縁”つながりで、＜不思議な天音＞は私の手元にある。
